القتال عن قرب والتقنيات الميدانية
القتال عن قرب في كولونيا – القدرة على التصرّف حين تضيق المسافة
تدريب على القتال عن قرب للأفراد وللعاملين في مجال الأمن، جوهره الملاكمة والمصارعة ومسكات السيطرة: صدّ الهجمات من مسافة قريبة، والتحرّر من المسكات، والسيطرة على الطرف الآخر، والحفاظ على القدرة على التصرّف حتى تحت الضغط. يقود التدريب مارك ديرليش (Marc Derlich)، الذي يمارس الرياضات القتالية منذ 2002 ويعمل في الحماية الشخصية منذ 2020.

لمحة سريعة
القتال عن قرب باختصار
- ما هو التدريب على القتال عن قرب؟
- تدريب على مواقف المسافة القريبة التي لا يعود فيها التفادي أو الكلام كافيًا: صدّ الهجمات، والتحرّر من المسكات، والسيطرة على الطرف الآخر. ويشمل ذلك تقنيات ميدانية مثل مسكات السيطرة، وكذلك الحماية الذاتية أثناء العمل بالنسبة إلى أفراد الأمن. والهدف ليس المنافسة، بل حماية النفس والوصول إلى برّ الأمان.
- على ماذا يقوم التدريب؟
- يقوم التدريب على الملاكمة والمصارعة، وتُضاف إليهما مسكات السيطرة. وتُمارَس العناصر الثلاثة مع شريك وفي مواجهة مقاومة، لا كتسلسل محفوظ. وهكذا تتكوّن ردود فعل يمكن استحضارها حتى مع تسارع النبض.
- لمن هذا التدريب؟
- للأفراد، سواء كانت لديهم خبرة سابقة أم لا، وللعاملين في مجال الأمن والحراس الشخصيين الذين يريدون التدرّب تحديدًا على الحماية الذاتية وتقنيات السيطرة.
- ماذا سأتعلّم؟
- من الملاكمة: الوقفة، ووضعية الحماية، والمسافة، وحركة القدمين، وصدّ اللكمات. ومن المصارعة: التوازن، والعمل في الالتحام (الكلينش)، والتحرّر من الإمساك المحكم. إضافة إلى مسكات السيطرة لتثبيت الطرف الآخر وتوجيهه، والتصرّف في المساحات الضيقة، والسلوك قبل المواجهة وأثناءها وبعدها.
- فرديًا أم ضمن مجموعة؟
- كلاهما ممكن: تدريب فردي بمحاور تركيز خاصة بكم، أو تدريب في مجموعات صغيرة. ويُحدَّد المحتوى والوتيرة بحسب مستوى الخبرة والهدف.
- أين؟
- في كولونيا. ويُتفق على المكان والمواعيد عند إرسال الطلب.
- كم التكلفة؟
- الأسعار عند الطلب فقط، وتتوقف على شكل التدريب وحجم المجموعة ونطاقه.
المبادئ
بسيط ومباشر، ويمكن استحضاره تحت الضغط.
في المسافة القريبة لا يبقى وقت للتفكير. يرتفع النبض والأدرينالين، وتضعف المهارات الحركية الدقيقة، ويضيق مجال الرؤية. لذلك يعتمد التدريب على ما أثبت جدواه في الرياضات القتالية: الملاكمة والمصارعة ومسكات السيطرة، أي حركات قليلة ومتينة تتكرر كثيرًا، بدلًا من مخزون كبير من التقنيات.
ويُضاف إلى ذلك منظور الحماية الشخصية: رصد المواقف مبكرًا، والحفاظ على المسافة، وتجنّب النزاعات حيثما أمكن، والتصرّف بحزم حيثما لزم. بتحكّم، وبما يتناسب مع الموقف.
- الملاكمة والمصارعة ومسكات السيطرة في صميم التدريب
- التجنّب وخفض التصعيد قبل التدخّل
- التمرين في مواجهة مقاومة وتحت الضغط
- السلوك بعد المواجهة

المحتوى
ما تتعلّمونه في التدريب
- 01
الملاكمة: الوقفة ووضعية الحماية والمسافة
الوقفة الأساسية ووضعية الحماية وحركة القدمين من الملاكمة: الأساس للحفاظ على المسافة أو استعادتها.
- 02
صدّ الهجمات
قراءة اللكمات وصدّها وتفاديها، إضافة إلى الردّ على الدفعات والركلات، حتى عند المباغتة.
- 03
المصارعة: التوازن والتحرّر
الثبات في الوقوف، والعمل في الالتحام، والتحرّر من الإمساك المحكم ومسكات التثبيت والخنق، حتى من وضعية غير مواتية.
- 04
مسكات السيطرة والحماية الذاتية
تثبيت الطرف الآخر وتوجيهه بمسكات السيطرة، وكسب المسافة مع حماية النفس في الوقت ذاته، وهذا مهم خصوصًا لأفراد الأمن.
- 05
التصرّف تحت الضغط
تمارين متكررة تحت الضغط، لكي تنجح التقنيات حتى مع تسارع النبض وضيق المساحة.
- 06
المكان والمحيط
رصد المخاطر مبكرًا، ومراقبة الممرات الضيقة والأبواب والمخارج، واستغلال المكان لصالحكم.
سير التدريب
هكذا تسير الحصة التدريبية
الإحماء
تمارين الحركة والمرونة، بما يناسب مستوى اللياقة والمجموعة.
التقنية
عرض تقنية أو مبدأ وشرحه، ثم التمرّن عليه ببطء.
التمرين مع شريك
التكرار مع شريك، بسرعة تزداد تدريجيًا ومقاومة أكبر.
الضغط
تمارين وسيناريوهات تحت الضغط، وفي مساحات ضيقة أيضًا، حتى تصبح التقنية حاضرة عند الحاجة.
المراجعة
ما الذي نجح؟ وما الذي يحتاج إلى مزيد من التمرين؟ وما الذي كان ممكنًا قبل المواجهة أصلًا؟
محاور التركيز
للأفراد وللعاملين في مجال الأمن
01
الأفراد
حماية النفس في الحياة اليومية: التحرّر، وكسب المسافة، والوصول إلى برّ الأمان.
- لا يتطلب خبرة سابقة
- الصدّ والتحرّر من المسكات
- السلوك قبل المواجهة وبعدها
- تدريب فردي أو مجموعة صغيرة
02
أفراد الأمن
الحماية الذاتية أثناء العمل: عند نقاط الدخول، وداخل الموقع، وأثناء مرافقة الأشخاص.
- الحماية الذاتية وتقنيات السيطرة
- التصرّف في المساحات الضيقة
- سيناريوهات من واقع العمل اليومي
- تدريب للفرق عند الطلب
كما يتوفر للحراس الشخصيين الحاليين والمستقبليين التدريب على الحماية الشخصية بدورتيه الأساسية والمتقدمة.

المسؤولية
تدريب على يد من يحتاج إلى هذه المهارات في الميدان.
يمارس مارك ديرليش الرياضات القتالية منذ 2002، وأتمّ عدة دورات في القتال في الأماكن المغلقة (CQB)، منها لدى Projekt Gecko، ويعمل حارسًا شخصيًا منذ 2020. وفي تدريب القتال عن قرب ينقل ما يصمد من هذه الخبرة تحت الضغط: الرصد المبكر، والهدوء، والتصرّف بحزم عند الضرورة.
- ممارسة الرياضات القتالية منذ 2002
- عدة دورات في القتال في الأماكن المغلقة (CQB)، منها لدى Projekt Gecko
- أخصائي معتمد في الحماية والأمن (Fachkraft für Schutz und Sicherheit)، بتأهيل مهني من 2017 إلى 2020
- دورات في الحماية الشخصية داخل ألمانيا وخارجها
- يعمل في الحماية الشخصية منذ 2020، وفي المجال الأمني منذ 2016
- مسعف في الحماية الشخصية
- الإجلاء من مناطق الأزمات
- التحضير للسفر إلى الخارج
أسئلة شائعة حول تدريب القتال عن قرب
هل أحتاج إلى خبرة سابقة؟
لا. يبدأ التدريب من الأساسيات، وتُضبط وتيرته وشدته وفق مستواكم. والخبرة في رياضات قتالية أخرى مرحّب بها، لكنها ليست شرطًا.
ما الفرق بينه وبين الدفاع عن النفس؟
يقوم كلاهما على الرياضات القتالية. فتدريب الدفاع عن النفس في كولونيا ينطلق من مواقف الحياة اليومية والانتباه والحضور الواثق. أما تدريب القتال عن قرب فيذهب أبعد في الاحتكاك المباشر: الصدّ والتحرّر ومسكات السيطرة من مسافة قريبة، بشدة أعلى وتحت ضغط أكبر.
ما الفرق بينه وبين الرياضات القتالية التقليدية؟
الأساس هو الرياضات القتالية، ولا سيما الملاكمة والمصارعة. لكن الفرق يكمن في الهدف: لا منافسات، ولا فئات أوزان، ولا قواعد لنزال متكافئ. فالمحور هو حماية النفس في موقف يشكّل تهديدًا، والتحرّر، والوصول إلى برّ الأمان، أو السيطرة على الطرف الآخر أثناء العمل.
هل يناسب التدريب أفراد الأمن؟
نعم. يمكن لأفراد الأمن والحراس الشخصيين التركيز على الحماية الذاتية وتقنيات السيطرة وسيناريوهات من واقع العمل والتعمّق فيها، فرديًا أو ضمن فريق.
هل يناسب التدريب النساء؟
نعم. فالمهم هو التقنية والتوقيت والتوازن، لا القوة وحدها. ويُتفق مسبقًا على شدة التدريب ودرجة الاحتكاك.
هل توجد مواعيد ثابتة للتدريب؟
يُتفق على المواعيد عند إرسال الطلب، للتدريب الفردي وللمجموعات الصغيرة على حد سواء.
كم تبلغ تكلفة التدريب؟
الأسعار عند الطلب فقط، وتتوقف على شكل التدريب وحجم المجموعة ونطاقه.
طلب تدريب القتال عن قرب
أخبرونا باختصار: تدريب فردي أم مجموعة صغيرة، لأغراض شخصية أم للعمل، وما خبرتكم السابقة. وسيتواصل معكم مارك ديرليش شخصيًا.
يتحدث مارك ديرليش (Marc Derlich) الألمانية والإنجليزية والفارسية. ويسعدنا أن تراسلونا بإحدى هذه اللغات.